Kuvaus
Avainsanat: tunteet, itsetuntemus, tietoinen läsnäolo, mindfulness
Pelko on kaiken nielevä tunne, joka koskee meitä kaikkia. Hanh tutkii pelkojemme alkuperää, valaisee polkua löytää rauhaa ja vapautta ahdistuksesta. Tämän voimakkaan ja käytännönläheisen kirjan avulla voitamme toimintakykyämme heikentävän epävarmuuden ja henkilökohtaiset pelkotilamme. Thich Nhat Hanh on yksi maailman kuuluisimmista henkisistä opettajista.
