Kuvaus
Itämaista viisautta luonnollisen kuukautiskierron vahvistamiseen ja naiselliseen itsetuntemukseen
Avainsanat: kuukautiset, naiset, hyvinvointi, itsetuntemus, henkinen kasvu, kiinalainen lääketiede
Perinteinen kiinalainen lääketiede kutsuu kuukautiskiertoa kuunkierroksi. Se tunnistaa, että taivaankappale kuulla on samankaltaisuuksia naisen kuukautiskierron kanssa. Kuukautiskierron rytmi vaikuttaa naisen tunne-elämään, jota kuunkierto voi vahvistaa.
Näiden luonnollisten rytmien hahmottaminen auttaa naista tunnistamaan omia tunteitaan ja tarpeitaan. Kuukello on kätevä työväline näiden rytmien tunnistamisessa. Sen avulla nainen pystyy havannoimaan oman elämänsä rytmejä ja ymmärtämään miten hänen kehon ja mielen tuntemukset vaihtelevat kierron eri vaiheissa. Kuukautiskierto onkin olennainen osa naisen itsetuntemusta. Tämä itsetuntemus auttaa naista löytämään tien sisäiseen viisauteensa.
Kirja sisältää tietoa kuukautiskierron eri vaiheista, toimii työkirjana kuukellon täyttämiseen sekä sisältää vinkkejä miehille.
Kirjoittaja Terhi Hirvikallio edustaa perinteistä kiinalaista lääketiedettä. Hän käyttää mm. akupunktiota ja ravintoneuvontaa kuukautiskierron harmonisointiin.
Finnish