Kuvaus
Tuotetunnus (SKU): 9529586329 sid. 160 sivua
Osastot: Delfiini kirjat, myönteinen ajattelu
Avainsanat: Henkinen kasvu, itämainen viisaus, mindfulness
Tämä kirja on käytännön opas meditaatioon. Askel askeleelta opit hiljentämään ajattelevan mielesi ja suhtautumaan huoliisi oikealla tavalla.
Kurssi on käytännöllinen ja tiivis. Mukana on yksinkertaisia harjoituksia, joita voit käyttää päivittäisessä elämässäsi, kotona ja työssä.
Kirjan kymmenen oppituntia avaavat sinulle tien siihen hiljaisuuteen, joka on jokaisen ihmisen sisällä. Tulet päivä päivältä tietoisemmaksi elämän totuudesta.
Finnish