Kuvaus
Avainsanat: minäkuva, itsetunto, itseluottamus, kehittäminen, kannustus, itsereflektio, itsetuntemus, itsekasvatus
Ota elämäsi haltuun helpolla ja toimivalla tavalla: heitä ylävitonen itsellesi!
Kamppailetko jatkuvien itseesi kohdistuvien epäilyjen kanssa? Oletko kyllästynyt pään sisällä nalkuttavan kriitikon ääneen? Kannustatko muita, mutta unohdat itsesi?
Suosittu motivaatiovalmentaja Mel Robbins kannustaa sinusta esiin itsesi parhaan tsemppaajan. Kirjan avulla opit kannustamaan itseäsi päivittäin ja suhtautumaan peilikuvaasi sen arvoisella tavalla. Huomaat, että olet elämäsi tärkein ihminen ja ansaitset kaiken kannustuksen.
Robbins nojaa tieteeseen perustuvaan viisauteen ja kertoo kirjassa henkilökohtaisia tarinoita ja esimerkkejä siitä, miten Ylävitonen itselle on parantanut useiden ihmisten itseluottamusta. Robbinsin neuvoilla itseen uskomisesta voi tulla tapa, joka siivittää sinut kohti elämäsi tärkeitä tavoitteita.
